Prueba Superada

Hace un rato me ha dado un pequeño ataque de ansiedad. Cómo es costumbre en mí y supongo porque no lo tengo muy asumido, he ido dejando alimentar la ansiedad con pensamientos negativos
Iba dando coletazos sin saber por qué.
Después un poco más serena han ido fluyendo emociones hasta dar con el motivo de la ansiedad, es decir, se me ha encendido la luz de lo que me han enseñado y he dado un enfoque más realista a la situación y "vualá" se ha ido la ansiedad.

Cuántas cosas negativas hay en mi cerebro, cuántas. Aunque voy substituyéndolas por positivas cada momento.