Hoy he comenzado la dieta, sin ningún desliz. No me ha resultado difícil, pero a última hora de la tarde, cuando faltaba una hora para cenar, me ha entrado mucha hambre y tenía ganas de picar. No lo he hecho.
En una anterior dieta, hace ya unos añitos, perdí 30 de los 44 que me encordé desde el 2001.
Ahora he de perder unos 15 que he cogido en algunos años por no cuidarme. Pues ya he de hacer dieta para el resto de mi vida.
He empezado de una forma radical, ayer por la noche me mentalicé de qué ya era hora de comenzar y así ha sido. Aunque no seré cien por cien estricta ya que hay compromisos...
Acompañaré esta dieta con un poco de ejercicio, para mí el ejercicio es caminar.
Espero poder escribir de aquí a un tiempo que he perdido lo que esperaba y que esta intención no sea una euforía y la deje pronto.
Lo voy a conseguir.
